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吉林市养老院:洗澡事温馨小贴士

  吉林市养老院的环境雅致,我们都知道老年人的年纪逐渐上升,因此体力上就越发的力不从心,老年人的体力有限,长时间站立可能会感到力不从心,容易晕倒、滑倒。因此老人洗澡时可以带个小板凳来借力。此外小板凳是足够结实,否则沾水后容易湿滑,不便于老年人使用。

  另外老人在洗澡的浴室应该提前备好防滑垫,浴室地面大多湿滑,老人稍有不慎就可能滑倒摔伤,配置防滑垫能够增大摩擦,降低意外发生可能,若有意外发生也能作为缓冲,减轻伤害。

  如果家里有条件老人可用浴缸洗澡,浴缸泡澡不仅比淋浴节省体力,还更安全。但一定要注意泡澡时间不宜过长,浴室通气性较差、且温度高、湿度大,导致浴室内的氧气含量较低,长时间洗澡容易感到口渴,进而出现目眩、心悸、胸闷等症状,十分危险。

   转眼天气转凉,很多人会选择去汗蒸,建议老年人在汗蒸前要确定自己是否可以汗蒸。比如女性经期就不能汗蒸,还有人不舒服,正在生病,或感觉头晕等建议都暂时不要去汗蒸。