地址:吉林市江北化工医院粮油批发市场东门旁
电话:13904408851 蒋院长
   13804422377 张女士
邮箱:597235425@qq.com
养老知识

老年人滑雪要以安全为主

  老年人如果选择滑雪,一定要在身体状况允许的条件下进行,同时身边还要有陪同者才可以。

  很多人会认为滑雪是属于年轻人的运动项目,其实并不然,中老年群体同样也可以进行滑雪运动,只要在滑雪的过程中注意对身体的保护即可。

  滑雪中出现的很多安全问题,大都是因为心理害怕而引起的,因此只要掌握了滑雪的运动方式,并且在滑雪的过程对身体有一个好的安全保护措施,滑雪其实也是一项比较安全的运动项目。

  因为老年人的身体机能没有年轻人的强,因此建议经过教练的指导后在进行化学运动,如果条件允许一定要有人员陪同。